Você sente que…

Deita exausto, mas a mente não desliga?

Passa horas rolando na cama sem conseguir pegar no sono?

Acorda várias vezes durante a noite e se sente sem energia no dia seguinte?

Então o Clube do Sono foi feito para você.

O que é o Clube do Sono?

É um programa de 6 semanas, com encontros semanais ao vivo, onde você terá:

✅ Acompanhamento psicológico especializado
✅ Acesso ao método mais eficaz para tratar a insônia (baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia – TCC-I)
✅ Estratégias práticas para regular seu sono
✅ Suporte e orientação para aplicar as técnicas no seu dia a dia

Por que funciona?

Diferente de soluções rápidas que apenas aliviam o problema, o Clube do Sono atua na raiz da insônia.
Com base em pesquisas científicas atuais, esse método já ajudou pessoas a:

✨ Dormir mais rápido
✨ Acordar menos durante a noite
✨ Acordar com energia e disposição
✨ Recuperar a qualidade de vida

Como funciona?

Duração: 6 semanas

Formato: encontros semanais ao vivo (online)

Data e horário: quartas das 19h às 20h30 (os encontros ficam gravados).

Início: 27/08/2025

Para quem é?

🔹 Pessoas que demoram pra dormir, acordam durante a noite, ou acordam muito cedo e não conseguem voltar a dormir
🔹 Quem já tentou de tudo e busca por uma solução natural e definitiva
🔹 Quem não quer depender de remédios para dormir
🔹 Quem quer alcançar um sono de qualidade e se sentir descansado durante o dia

Vagas limitadas 🚨

As inscrições ficarão abertas até domingo, ou até serem preenchidas todas as vagas.

👉 Garanta sua vaga agora e dê o primeiro passo para noites de sono profundas e restauradoras: